Упаковка безопасного и питательного школьного обеда «коричневая сумка» для вашего ребенка

Многие родители готовят для своих детей так называемые «обеды в коричневых пакетах», хотя большинство экспертов по безопасности пищевых продуктов не рекомендуют использовать коричневые бумажные пакеты.

Если только вы не используете в своем обеде продукты, которые не являются скоропортящимися.

Знаете, яблоки, сэндвичи с арахисовым маслом, батончики мюсли, чипсы и тому подобное. Это от Мередит Каррутерс, эксперта по безопасности пищевых продуктов с горячей линии Министерства сельского хозяйства по мясу и птице. Она говорит, что даже с пакетом замороженного геля и коричневым бумажным пакетом он не изолирован.

Поэтому самая большая проблема заключается в том, что эти продукты не останутся достаточно холодными. И поэтому бактерии, которые могут вызвать болезни пищевого происхождения, потенциально начнут размножаться к тому времени, когда вы пойдете обедать, а затем, если вы съедите свой обед с этими бактериями, которые начали расти, вы потенциально можете заболеть, и вот что мы не хотим.

Поэтому постарайтесь использовать хороший изолированный ланч-бокс или сумку с замороженным источником холода. Мередит говорит, что это является отправной точкой…

…на обед можно взять что угодно. Вам просто нужно убедиться, что вы храните его правильно, пока не будете готовы его съесть.

Поддерживаем температуру ниже 40 градусов. Мередит говорит, что это необходимо сделать. Даже если вы берете остатки еды, например остатки пиццы, их нужно хранить холодными. Так что насчет того, что у меня появилась идея? А как насчет куриной ножки? Знаете, что-то вроде заморозки, когда этот предмет используется в качестве источника холода в коробке для завтрака?

Основная проблема заключается в том, что, когда эта пища начинает оттаивать, эти продукты будут таять снаружи, во внешних слоях этой пищи, и любые бактерии пищевых заболеваний, которые могут присутствовать, начнут подвергаться воздействию этой температуры воздуха, и если она не ниже 40 В какой степени бактерии могут начать размножаться, они могут размножаться до такой степени, что образуют токсины, которые затем становятся термостойкими и не погибают при повторном нагревании или если ваш ребенок ест замороженные продукты в холодном виде. Это не будет хорошо и потенциально может привести к их заболеванию.

Так что имейте это в виду. А еще она говорит, что мы, возможно, захотим положить в этот ланч-бокс или сумку дезинфицирующее средство для рук или салфетки для рук, чтобы безопасность была одним из важных вопросов для школьного обеда, а другой важным вопросом, какие продукты брать с собой. Может быть, много лет назад это было довольно легко? Да, может быть, сэндвич с арахисовым маслом, чипсами с желе и яблочным печеньем, вот и все. Но в наши дни, когда мы пытаемся решить, что взять с собой на обед нашему ребенку, может быть целый список вещей, которые следует учитывать, включая стоимость курса и то, что он или она любит есть и не выбрасывает то, что удобно. упаковать туда и безопасно упаковать.

Но, возможно, номером один в этом списке должно стать питание.

Теперь эксперт по продуктам питания и питанию Университета штата Канзас Энди Проктор будет заниматься питанием, обеспечивая необходимые калории, а также включая витамины, минералы и не слишком много жиров. Учитывая проблемы с ожирением, с которыми сталкиваются многие дети, сегодня гораздо сложнее упаковать хороший питательный обед.

Правда в том, что питание действительно имеет значение, поскольку мы пытаемся помочь им добиться лучших результатов в школе.

Итак, вот некоторые вещи, которые следует учитывать, когда мы, родители, собираем школьный обед:

Сделайте его питательным, стремитесь к одной или двум порциям цельного зерна или какого-либо типа сложных углеводов, двум-трем унциям нежирного мяса или белка и двум порциям фруктов или фруктов и овощей, а затем этой порции молочных продуктов, и если вы можете получить Со всеми этими компонентами этого обеда в коричневом пакете вы действительно добавите сильную порцию питательных веществ в день вашего ребенка.

Поэтому мы, родители, должны проявлять творческий подход, одновременно уделяя внимание питанию, которое, по словам Сэнди Проктор, важнее, чем думает большинство из нас.

это не пух, он им нужен. Они будут намного лучше сдавать тесты и все те вещи, по которым мы их проверяем, если у них будет хорошее здоровое питание…

…что, по словам Сэди, правда. Не только для наших детей, но и для нас, поскольку в этом году Google начинает работать по-настоящему. Нет, не будем здесь увлекаться. Это было сельское хозяйство США. Я Гэри Кроуфорд снова направляюсь в кабинет директора. И отчетность для Министерства США. сельского хозяйства.